最近央视曝光了“鸦片”毒面膜，我们不由得受到惊吓。所谓“爱美之心，人皆有之”，时下的审美中，“处女脸”成为新的时尚潮流。每个女人都希望拥有一张Q弹Q弹、白皙紧致的脸，五官玲珑。因此，具有美白补水功能的面膜成为亚洲女性的宠儿。
虽然面膜之类的化妆品确实能够改善皮肤状态，虽然更金贵的化妆品往往有着更好的效果，但毕竟化妆品都是外部涂用。这就不得不提到“内外兼修”的养生方法。纵观身边爱喝茶的朋友，她们相当部分人几乎不用化妆品，却仍有一张Q弹紧致的脸，气色也格外好。她们的秘诀是“再贵的化妆品，也不如一杯六堡茶实在。”
凡事如一杯茶端起放下般从容、静心对待，不以物喜，不以已悲。多微笑，少动怒，宜养心性，培养个人修为。所谓，相由心生，心性好，自然少皱纹、少白发，容颜焕发。
茶叶中的多酚类物质能够清除自由基、抗氧化，多饮茶能够延缓衰老。
饮六堡茶能够起到通便利尿的作用。身体调整得当，才能拥有白里透红的好气色。
泡茶的人多少会讲究一点泡茶艺，会让自己慢下来，自己下功夫在言行举止上讲究，学习待客礼仪。
饮茶谈茶时，总免不了接受国学文化的熏陶，气质由内而外散发。
人的样貌与心情一样，会受到身边朋友的影响。身边有一群同样爱茶谈茶的朋友，往往这个圈子的样貌也会一样显得年轻、心态也是。
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