5月立夏后进入夏季，岭南一带雨季开始，稍后长江流域一带进入梅雨天气，全国大部分地区的都进入气温高和湿热多雨的季节。古语云：千寒易除，一湿难去。在高温湿热的夏季，祛湿排毒显得尤为重要。

如果您有以下表现

1.头发爱出油、面部油亮;

2.睡觉流口水、口臭、身体有异味;

3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中;

4.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽;

5.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿;

6.大便稀黏腥臭，粘稠(不易冲掉);

7.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹;

8.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了;

9.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落;

10.舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”。

说明您体内有湿气，您不妨每天煮一泡道一喝一个月试试

清晨取道一一泡五克，洗茶一道，按1:300的茶水比例1500毫升的水，大火烧开转文火煮二十分钟即可，浓浓糯糯的枣香就出来了。一大壶，可以喝一整天，从早喝到晚，放凉了喝也非常好喝，喜欢的话还可以放冰箱冰了喝，很解渴。

道一是一款无论办公或家居都合适的茶，老少皆宜，不用担心放一天会变坏，或者放凉了会伤胃，或者会变苦，这是一款一天煮一次喝一天的茶，适合天天喝的茶。六堡茶有消暑祛湿调肠胃的功效，这款道一会是您炎炎夏日最简单最长久最温馨的陪伴。

每天不到五元，祛湿清凉一整天。